ラジオ体操授業講師〜身長が伸びた！？小学校運動教育〜
ラジオ体操の授業、京都府京都市にある立命館小学校で講師として実施しました。
授業の内容としては、基本的なラジオ体操を学ぶと共に、子ども達に考案してもらった動きを取り入れたオリジナルラジオ体操制作も行いました。
ラジオ体操はたったの３分で、全身の約200個の骨と約400個の筋肉全てを動かすことができる万能の全身運動です。
また、身体能力の向上、骨の強化、脳の活性、集中力向上、怪我の予防など子どもへのメリットもたくさんあります。小学校の時期6歳〜12歳の6年間は、心身ともに急激な成長を遂げ、「身体の基礎を作る最も重要な時期」です。この時期にラジオ体操で身体の基礎づくりができていれば、大人になってからも一生涯丈夫な身体を維持することに繋がるんです！目的は大きく３つ。
【目的】
1,正しいラジオ体操の動きを習得し、丈夫な身体の基礎づくりをするため。
2.集団の中での自己の確立・社会性の育成のため。
3.オリジナルの体操制作により、生徒たちの思考力・表現力を高めるため。
授業の前半部分は、ラジオ体操の１つ１つの動きを分解して、それぞれの動きの目的や本来のラジオ体操の意味、動きのポイントを指導。
「背が伸びるための体操」「足が早くなるための体操」「ボールがうまく投げられるようになるための体操」など、子どもの利点に繋がる運動であること、何のために行う体操なのかを伝えながら行いました。
２人組やグループに分かれて、クイズやゲームを取り入れながら、「笑顔で楽しく！」をテーマに体を動かしてもらいました。最初は、ラジオ体操を知らない子どももいたのですが、身体を動かすとみんな真剣にそして楽しく体操してくれました。
毎授業後にも「どうやったら先生みたいにラジオ体操うまくなるの？」「今日もラジオ体操の授業めっちゃ楽しかったー！」と子ども達も楽しく一生懸命学ぼうとしてくれました。
短い時間なのに、ラジオ体操の動きが上達しているのが目に見えてわかるほどでした。
また、その後のオリジナル体操制作では、チームに分かれて１チーム１つのオリジナルの振り付けを考案。曲を聞きながらイメージを膨らませ、皆で意見を出し合いました。
色んな意見が出ましたが、チームで話し合いを進め、1つの動きを完成させることができました。
そして、それぞれの班の動きをステージで発表し、体操を教わるだけでなく、みんなに伝え教える練習も行いました。
最後には全てのチームの振り付けを合体し、「立命館小学校オリジナルラジオ体操」が完成。おもしろい動き、かわいい動き、どの動きも他にはない素晴らしい発想力・想像力、そして班のみんなで一生懸命動きを合わせる協調生とチームワークが素晴らしかったです。
最終日は、親御さんも集まる参観日で、通常ラジオ体操&オリジナルラジオ体操を発表しました。
授業の回数が少なく練習時間が短かったにも関わらず、みんなの動きが一体となり、素晴らしい体操を披露してくれました。親御さんたちも、子ども達の体操を見て、笑顔でとても満足そうな表情でした。
最初は、子ども達１人ずつで練習していた体操がチームの体操に、チームの体操がクラスの体操に、そして最後は学年全体のオリジナル体操！になりました！
「世界に１つしかない唯一無二の体操」の完成です。みんなだけの宝物にしてほしいです。
終わってからも子ども達から、たくさんメッセージや手紙をいただき、
「ラジオ体操が大好きになりました！」「先生に教えてもらった通りにしたら本当に身長が伸びました！」「このオリジナル体操は一生忘れません。」「次はいつ来てくれるの？来年もラジオ体操来てほしい！」など、嬉しい言葉をたくさんもらいました。
本当に子ども達の素直で前向きな姿勢に感動しました。
頑張ってくれた子どもたちに大きな拍手を送りたいです。本当にありがとうございました。
☆立命館小学校のホームページに掲載（授業の様子）
https://www.ritsumei.ac.jp/primary/learning/detail/?post_id=4805
私は門真市・寝屋川市を中心に活動しています。その他エリアも多数活動中！
ラジオ体操や運動の授業、運動教室、健康イベント等を取り入れたい、健康や運動に興味がある方・団体様は気軽に「ラジねえ。」まで♪
↓他では体験できないオリジナル運動プログラムを、一緒に楽しみましょう！