ラジねえ。

1日3分全身運動!
人生が変わるラジオ体操メソッド

Starts a
healthy and beautiful
with radio exercise.

「肩こり、腰こりが辛い」
「運動習慣を身につけたい」
「従業員の健康増進を図りたい」
「楽しい健康イベントがしたい」
そんなお悩みを解決します!
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ラジオ体操インストラクター【ラジねえ。】

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実はすごい!ラジオ体操!
たったの3分で
全身の筋肉・骨を動かせる♪

こんにちは!ラジオ体操インストラクター「ラジねえ。」です。
企業や自治体、スポーツ競技団体、お店とコラボし、イベント・講習会・セミナーを各地で行っております。
※年間コラボ企業団体約100社、約11,000人とラジオ体操を実施!

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身長が2cm伸びた!?
驚きの変化!
健康増進と
コミュニケーション活性へ♪

健康増進・健康経営プラン!イベント時や始業前、研修などにもおすすめです。司会やセミナー講師まで承ります。
全国14,800社以上の企業が導入している【リロ倶楽部】福利厚生サービスにも採用。プラン詳細はこちら♪

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ラジねえ。テレビ出演のお知らせ【よ〜いドン!】

2023.06.05

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ラジオ体操家族ラジーン 大阪・関西万博へ 「TEAM EXPO 2025 Meeting」出展

2023.05.29

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ラジオ体操講習【防災訓練】災害時に備えた運動の重要性

2023.05.22

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ラジオ体操やヨガ等健康イベント 大阪・関西万博2年前プロジェクト 【咲洲World Healthy Festa!】主催

2023.05.15

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yuuga715ue

関西テレビ【よ〜いドン!】📺出演します
放送予定日
6月8日(木)9:50〜
https://www.ktv.jp/yo-idon/

地元、六地蔵に元気を!
気が向いたらみてね。

#よーいどん
#関西テレビ
#となりの人間国宝
#テレビ出演
#取材
#月亭八光 さん
#六地蔵
#ラジオ体操
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#上羽悠雅 の人生
#スポーツ
#上羽かしわ店
大阪関西万博へ「TEAM EXPO 2025 Meeting」出展
ラジーン×イー・ビーイングさんでブース出展しました☺️大阪・関西万博に向けて様々な企業・団体さんと交流させていただき、今後の協業コラボが楽しみです✨

その後は、ATCで咲洲広報担当サキドリちゃん♩とPV撮影🎥
「ラジオ体操&大阪・関西万博テーマソングコブクロのこの地球の続きを🌏ダンス💃」☆撮影はすみのえTVさん、ありがとう。
@suminoe_tv 完成が楽しみ!

移動して、ラジーンパートナーである中村工務店さんの運営する【H.B.Pホテル】へ
企業PV制作「出演&撮影」をさせていただきました。公開は後日!
☆ここは他にない機能性溢れるビジネスホテル、ホテルの中にジムもあります🏋️
@hbphotelosaka 
@hbpsports 
みなさん、楽しい時間を本当にありがとうございました✨

ラジオ体操活動を通じて、想いに共感し関わってくださる企業団体個人の方々。ラジーンとなら、ラジねえ。となら!一緒にやりたいと共に手を組んでいただける大切な仲間。
みなさんと共に活動ができて幸せです。今後も日々尽力いたしますので、よろしくお願いします😊✨
いつもありがとう。

#ラジオ体操で繋がる輪
#コミュニティの場創出
#健康増進
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#大阪関西万博
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#teamexpo2025meeting 
#サキドリ
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防災訓練でラジオ体操!
サウルヒルズ防災訓練にゲストとして呼んでいただきました。
私の地元地域、御蔵山小学校での開催。御蔵山商店街にあるあの鶏肉屋🍗の娘さんがラジねえ。です。とご紹介いただきました。超ローカル😂w

今後40年以内には90%の確率で起こると言われている、南海トラフ地震。いつ何が起きても大丈夫な備えが本当に大切。
そんな主催者の想いのもと、防災および地域のコミュニティ仲間づくりのために開催いただきました。
自分の身は自分たちで守る!そのためには物品の確保だけでなく、日常の運動と健康な身体の維持が重要です☺️

ラジオ体操講義では、
防災時に役立つ瞬発力強化、転倒予防、可動域アップに繋がる体操を中心に、ラジオ体操第一も第二もチャレンジ!皆さんと楽しく身体を動かしました(^^)!
他にも、マッチャモーレ京都山城の皆さんによる楽しいキックボウリング・キックターゲット!⚽️
@matchamore_kyoto_yamashiro 
宇治市消防東署さんご協力のもと、AED講習や消化器訓練などが行われました🧑‍🚒

日頃から防災に備えて、地域との連携、コミュニティ作りをしておくことは、とても大切だと学びました。
今日もラジオ体操でみんなが繋がる!人も地域もますます元気になりますように✨

サウスヒルズ町内会
https://southhills-uji.jimdofree.com/?fbclid=PAAaauEVHAy6LBqiLeo4WDZzbY-wCPkUFT3hxCZ449EUGCqNia_V25mTUO67s

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大阪関西万博2年前プロジェクト【咲洲World Healthy Festa!】を主催&出演させていただきました✨

会場に来てくださったみなさん、YouTubeライブでご視聴いただいたみなさん、関わってくださったスタッフ関係者全ての人、全員が最高のラジオ体操家族です!本当にありがとうございました。

◾️YouTubeでアーカイブ視聴可能↓
全ての楽しい健康コンテンツが体験できます
https://www.youtube.com/live/PmYM8e5G6q8?feature=share
※ストーリーから飛べます(ATCさきしまチャンネル)

※ベイコムテレビ📺放送
5日(金)〜週刊Bayニュース
☆ベイコムアプリから誰でも無料視聴できます

@rajinn_radiotaisou 

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たったの1日で健康になれる!?【完全無料、予約不要】楽しみながらも、ボディメンテ身体改革チャンス!
リアルでもオンラインでも参加⭕️

楽しい健康コンテンツの中から、運動部門をピックアップ♡無料で人気プロ講師のレッスンが受けれます😍💃💪

■男も女も鍛えて筋トレ!【ボディメイクピラティス(講師:岩田恵子)】
4月30日(日)
【11時30分〜予定】
@kyoto_pilates_life1982 

■美しい姿勢へ導く【海辺の絶景ヨガ(講師:ryoco)】
4月30日(日)
【15時10分〜予定】
@ryoco_yoga 

その他、
子供に人気のヒーローショー
音楽団による演奏&子供楽器体験
健康チェックで自分メンテブース
シュートストライカーブース
健康フードキッチンカー
誰でもできるスポーツモルック体験
エコアニマルフォトスポット
青空ラジオ体操教室など
楽しいコンテンツ盛りだくさん!
📺テレビ取材も入ります

【オンライン参加はこちら↓💁‍♀️】
ATC公式YouTube
「ATCさきしまチャンネル」(ライブ配信協力:rtv)
https://www.youtube.com/live/PmYM8e5G6q8?feature=share

《イベント詳細》
4月30日(日)
大阪・関西万博2年前プロジェクト【咲州 World Helthy Festa!】
〜咲洲プレ万博2年前公式プログラム共催〜
https://www.atc-co.com/event/2175/202310/

@rajinn_radiotaisou 

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サキシマmeets音楽祭🎶に出演&MC司会 サキシマmeets音楽祭🎶に出演&MC司会🎤

バイオリニストHIROさん🎻とラジーンのコラボ
アフロで【情熱ラジオ体操&側転🤸‍♀️】やってみた。

今回も、ラジーンオリジナル!【音楽×健康】をコラボさせた、新しいパフォーマンスを披露しました。
バイオリン生演奏の素敵な音色と共に、情熱ラジオ体操で、観客の皆さんには、聴いて見て動いて楽しんでいただく😊☺️✨
咲洲ATCで、最高の観客スタッフの皆様、海辺をバックに最高のロケーションで行うことができました!
ATCのマスコットさきどりちゃんもきてくれたよ🎶
この日、私は高間さんと共にMC司会も担当させていただきました。✨
咲洲の皆さん、本当にありがとう。

🚨来週4月30日(日)も、ATC海辺のステージで、楽しい健康イベントします🎶参加無料🎶きてね。↓
大阪・関西万博2年前プロジェクト【咲洲World Healthy Festa】ラジーン主催
@rajinn_radiotaisou 
https://raji-nn.or.jp/info-sakishima-world-healthy-festa/

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