【社員健康増進】企業向けセミナーで健康経営講演@大阪産創館
企業向けセミナー「明るい職場をつくる！明るいセミナー」（明るいシステム倶楽部、日本一明るい経済新聞共催）に参加し、ラジオ体操の健康経営について大阪産業創造館で、プレゼンさせていただきました。参加企業は約１００社！
なぜ、今の企業に健康経営が必要？
コロナ禍で、従業員が抱える問題点から、ラジオ体操の健康経営を取り入れる企業が増えているんです。
【企業の従業員課題】
１、コロナ禍による業務スタイルの変化
リモートワークや在宅勤務が広がり、社員の運動不足やメンタルヘルスの問題が増え、心身ともに不安定な従業員が増加。また、飲み会などの交流がなくなり従業員同士のコミュニケーション機会も減少している傾向にある。
２、従業員の高齢化
従業員の高齢化で病気などにより、貴重な人材が健康に働けない状況が増えている。
コロナ禍の従業員の健康について認識している課題として、メンタルヘルス、運動不足の割合が約80%もあることが明らかになっています。
さらに、睡眠不足、肩こり・腰痛といった項目も重要課題に。
そこで、取り入れたいのが健康経営（ラジオ体操）なんです。
ラジオ体操 企業メリット
■社員の健康増進
■社員のコミュニケーション活性
■社員の仕事のパフォーマンス向上
■優秀な人材の確保や定着
■企業イメージUP、社外からの信用
また、SDGsの目標達成にもつながります！
SDGsの目標3｢すべての人に健康と福祉を｣の取り組み。 そして、社内に浸透･定着していくことで、目標5｢ジェンダー平等の実現｣、目標8｢働きがいも経済成長も｣という目標達成にもつながっていきます。 そうなることで、社員が元気で笑顔になり、会社の雰囲気も明るくなるので、組織活性化へ導くことができます。
【就業前】におすすめ
神経の働きを活性化させ、血液を筋肉や脳へとバランスよく循環させる。
脳と体に朝を知らせて目覚めをすっきりさせる、その日一日を快適に働かせてくれる。
→自律神経が整う、脳の活性、１日のパフォーマンス向上
【お昼休み】にもおすすめ
血中の血糖が使用され血糖値上昇を抑えるので、午後の眠気が起こりにくく
なり、すっきりとした状態で、午後の仕事に集中することができる。 →全身血行促進、眠気防止、セロトニン分泌による鬱の予防
※健康経営に関しての詳しい記事はこちらから↓
全員ラジオ体操
プレゼンの最後には、約100社の方が全員立ち上がり、みんなでラジオ体操をしました！素晴らしい一体感！皆さんありがとうございました。
何十年ぶりにラジオ体操をやった！という人も、あの音楽が流れるだけで全員身体を動かすことができる、他では味わえない一体感が素晴らしいです！
竹原編集長の講演、日本一かっこいい八百屋社長も登場！
明るい認証会社として八百鮮さんへ表彰が行われました。
コロナ禍でも奮闘している企業はたくさんあります！
頑張る企業を応援したい！明るい企業を増やしたい！ラジねえ。の活動でそんな企業をサポートできれば嬉しいです。
会社や部署の雰囲気を変えたい！何か新しいこと、面白いことをしたい！みんなで楽しく身体を動かしたい！
そんな気持ちを少しでもお持ちの方は、気軽にラジねえ。にご相談ください♪
オリジナルプランはこちらから↓