ラジオ体操&モルック！子供から大人まで誰でも楽しめる生涯スポーツ大会開催！
NEWスポーツ大会！
11月23日に、大阪市旭区の新森小路小学校で「NEWスポーツ大会」を開催いたしました。
私が代表を務める一般社団法人ラジーンと大阪市青少年指導員旭区新森校下が主催。
当日は多くの方にご参加いただき、大盛り上がりでした。
なお、このイベントは、大阪・関西万博の「TEAM EXPO 2025」プログラム／共創チャレンジに登録されている「ラジオ体操100万人プロジェクト」の一環として実施しました。
当日の流れ
- ⭕️❌クイズ大会
- ウォーミングアップに最適なラジオ体操指導&関西弁ラジオ体操（準備運動）
- ウォーキングサッカー
- モルック
- 十字綱引き
- ラジオ体操（整理運動）
- じゃんけん大会
まずは、クイズ大会と関西弁ラジオ体操を行いました。
ラジオ体操に関するクイズを出題して、参加していただいた皆さまに考えてもらいました。
クイズの答えを発表してくれて、正解したお子さんには、景品をお渡ししました。
そして、準備運動として特別に関西弁のラジオ体操を行いました。
ラジオ体操を行った後に、最初の種目。
ウォーキングサッカーを行いました。走ることは禁止！、接触も禁止！、ボールを取りに行くことも禁止！、そんな安全なサッカーです。
また、キックは浮かすことなく、ゴロで行いました。したがって、競技経験がない人でも、楽しめるスポーツ。プレーに熱中してしまうと、ふと、走ってしまうので、気をつけないといけないです。
続いて、運動の得意不得意関係なく、子供も大人も誰もが楽しめるスポーツ！モルック！
モルックのルールを説明し、各コートにわかれてモルックを行ってもらいました。
モルックは、モルックと呼ばれる木の棒を、スキットルと呼ばれる棒に向けて投げて、50点ちょうどの得点を目指すスポーツです。フィンランドが発祥のスポーツ。
モルックは、ルールがシンプル！棒を投げられたら誰でも行えますので、お子さんにも楽しんでもらいました。
各チーム、戦略を立てながら取り組めるので、チームの頭脳プレーで楽しみ大変盛り上がりました！
最後は、十字綱引き。通常の綱引きは、2方向から引っ張って競いますが、十字綱引きは4方向から引っ張って競います。
今回は、1分間、綱を引っ張り続けて競いました。計2回、実施しました。
1分間、ずっと綱を引っ張り続けるのは、とても大変でした。
参加した大人の方の中には、腕と足腰が筋肉痛になってしまったという方もいらっしゃいました。
全種目終了後、整理運動としてもラジオ体操第一。
最後はリラックスしていただくために、ビブラフォンの音源でラジオ体操を行いました🎶
「NEWスポーツ大会」は非常に盛り上がり、競技経験がないような人でも楽しめるスポーツばかりを行いましたので、小さなお子さんでも十分に楽しんでいただけたかと思います。
また私たちは、ラジオ体操だけでなく、
今回のようなスポーツ大会、球技大会、モルック大会など実施しております。
詳細は下記ページをご覧ください↓
https://raji-nn.or.jp/services/
企業イベントや地域のイベントなど、何かスポーツイベントがしたい、運動が苦手な人もみんなで楽しめる運動や競技がしたい、球技大会、運動会のご希望などございましたら、気軽に下記よりお問い合わせください。
＜取得資格＞
・全米ヨガアライアンスRYT200
・公認ウォーキング指導員
・国際ボディメンテナンス協会パーソナルストレッチトレーナー
・スポーツリズムトレーニング協会認定アカデミーコーチ
大阪府門真市・大阪府寝屋川市を拠点に活動しており、その他エリアも出張可能です！
体操やヨガ・運動会や球技大会、スポーツイベント健康イベントなどを取り入れたいなど、興味がある方・団体様は気軽に「ラジねえ。」まで♪↓
投稿者プロフィール
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ラジオ体操・スポーツインストラクター
一般社団法人ラジーン代表理事（大阪・関西万博「TEAM EXPO 2025」プログラム/共創パートナー）
企業、自治体、スポーツ競技団体等年間100団体以上と協業し、健康に関する講習会や講演会を各地で実施。TVラジオなどのメディアにも出演し、ラジオ体操を通じて健康・スポーツの普及推進活動を行っています。
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