阪神タイガースOB選手とラジオ体操！摂津市味生スポーツフェスティバル2024！
運動の秋！
摂津市で行われた「味生スポーツフェスティバル2024」に出演させていただきました。
味生スポーツフェスティバルとは
大阪府摂津市にある味生（あじふ）小学校区の自治会主催のスポーツイベント！
実施は今年で2年目となります。
コンセプトは【子どもからお年寄りまで楽しめる地域スポーツイベント】
少子高齢化に負けず地域の繋がりは残したい‼️そこで【味生地域から新時代の自治会活動を広げよう！！】をモットーに活動されています。
イベントでは下記４つの楽しいコンテンツで実施されました。
メイン会場
大抽選会
フードコーナー
小ブース
「スポーツ＆健康ブース」では、体力測定やストラックアウトなどの子供から大人まで楽しめる体験コーナー！
フードコーナーでは、味生小校区名物の「焼きそば」など美味しい食べ物やキッチンかーが勢揃い！
そして豪華景品が当たるお楽しみの「大抽選会」 など、楽しみいっぱいのイベントです。
詳細はこちら
①本気のラジオ体操！摂津市マスコットキャラ「セッピィくん」
開会式では、イベント主催者のご挨拶があり、その後みんなでウォーミングアップとして、本気のラジオ体操１回目を実施しました。
一緒に体操をしてくれたのは、摂津市のマスコットキャラクター「セッピィくん」です。
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まずは、全身をほぐすストレッチ
その後、本気のラジオ体操ワンポイントレッスン！
3番目「腕を回す運動」
この運動は、肩こり解消やボール投げが上手くなることに繋がる体操です！
本日も肩周りを動かす競技が多くあるので、みなさんにしっかり肩関節をほぐしていただきました。
そしてみんなで「ラジオ体操第一」！
子供から高齢者までグラウンドに広がって気持ちよく体操していただきました。
ラジオ体操はみんなでできる一体感がとてもいい！とても気持ちよかった！と嬉しいお声をいただきました。
阪神タイガースOB選手とスポーツ体験
そして、今回の目玉企画！
阪神タイガースでも活躍されていた、元プロ野球選手が来場されました！
阪神タイガースOBの歳内 宏明（さいうち ひろあき）選手と、望月 惇志（もちづき あつし）選手です。
チャレンジ企画として、歳内選手・望月選手と小学生は「ドッジボール」体験！
そして、中学生から大人は「プロの投球deバント」！！！
私も望月選手の豪速球からバントの体験をさせていただきました。
難しいけど、なんとかバットに当たったので嬉しかったです！
子供から大人までみんなが楽しく野球やドッジボールをして、とても盛り上がりました！
②本気のラジオ体操「阪神タイガースOB歳内選手&望月選手」
お昼休憩の後は、本気のラジオ体操２回目を実施しました。
そして、午後の会は阪神タイガースの歳内選手、望月選手も一緒にラジオ体操をしてくれました！
午後は綱引きの種目があったので、綱引き前におすすめの腰周辺を強化する体操！
本気のラジオ体操ワンポイントレッスン本日2回目！
6番目「体を前後に曲げる運動」
この運動は、腰から背中、胸やお腹の柔軟性アップや腰痛予防などにおすすめの体操です！
体を後ろに反らせるときは、青空を見ながら気持ちよく体を動かしていただきました。
その後みんなで「ラジオ体操第一」！
午後の部もたくさんの方がご参加いただき、効果的なラジオ体操で全身の筋肉と骨を動かしました！
午後の種目の準備もこれでばっちりです！おかけで怪我人もゼロ！
その後の綱引きも歳内選手・望月選手が特別にご参加いただき、参加者の皆さんも最後まで笑顔で競技されていました。
フードコーナーも充実
スポーツ体験だけでなく、美味しいフードも充実していました！
味生小校区名物の焼きそばはじめ、下記の店舗が出店。
・夢ペンギン村（焼き鳥、唐揚げ）
・リールのぱん（パン）
・おにたいじ（おにぎり）
・Y’s Crepe（クレープ）
・Boo Goo（フランクフルト）
どれもとても美味しく、終始お客さんで賑わっていました。
地域の皆さん、こどもから高齢者までみんなが身体を動かして楽しめる大盛況のイベントでした！
青空の下、みんなで身体を動かすのは最高！皆さん素敵な時間をありがとうございました。
私は、ラジオ体操やヨガ・ストレッチなどの運動指導やセミナー・イベント出演などを行っています。
＜取得資格＞
・全米ヨガアライアンスRYT200
・１級ラジオ体操指導士
・国際ボディメンテナンス協会パーソナルストレッチトレーナー
・スポーツリズムトレーニング協会認定アカデミーコーチ
・基礎心理カウンセラー
大阪府門真市・大阪府寝屋川市を拠点に活動しており、その他エリアも出張可能です！
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