ラジオ体操で10歳若がえる！？大阪ガス企業健康セミナー出演
ラジオ体操で１０歳若がえりへ！
大阪ガスネットワーク主催【１０歳若がえりセミナー】に出演します。
※「10歳若がえり隊」は大阪府「10歳若返りプロジェクト」とも連携している活動です。
ラジオ体操、知ってる人は多いけれど、本当の意味や効果を知らない人がほとんどなのではないでしょうか。
実は、とても奥深い！
ラジオ体操を毎日継続している人は、
『体内年齢や血管年齢が実年齢よりも約15歳以上若い！？』というデータもあるのだとか。
☆誰でも【参加無料！】オンライン開催 ！
気軽にご参加ください。
◾️日程：2024.6.24（月） 20:30～21:30（zoomによるウェビナー）
簡単申込↓「１０歳若がえり隊」LINE公式に登録で【無料参加】できます。
下記URLから、お申込みください。
私は、ヨガやラジオ体操の運動指導や講習会、イベントを行っています。
＜取得資格＞
・全米ヨガアライアンスRYT200
・１級ラジオ体操指導士
・国際ボディメンテナンス協会パーソナルストレッチトレーナー
・スポーツリズムトレーニング協会認定アカデミーコーチ
大阪府門真市・大阪府寝屋川市を拠点に、その他エリアも多数活動しています。
運動や健康、ヨガやラジオ体操について知りたい、体操イベント・ヨガイベントを取り入れたいなど、興味がある方・団体様は気軽に「ラジねえ。」まで♪