寝屋川市ラジオ体操！〜フレイル予防講座〜

寝屋川市でのフレイル予防講座で、講師をさせていただきます。

近隣の方、地域住民の方誰でも気軽にご参加いただけます。
【参加無料】

▪️日時：10月18日（水）10時30分〜11時30分

▪️場所：寝屋川市立南コミュニティセンター体育室

▪️申し込み：寝屋川市保健所健康づくり推進課（☎️072−812−2374）

私は、ヨガや体操・ストレッチなどの運動指導や講習会、イベントを行っています。
＜取得資格＞
・全米ヨガアライアンスRYT200
・公認ウォーキング指導員
・国際ボディメンテナンス協会パーソナルストレッチトレーナー
・スポーツリズムトレーニング協会認定アカデミーコーチ

大阪府門真市・大阪府寝屋川市を拠点に、その他エリアも多数活動しています。
運動や健康、ヨガやラジオ体操についてもっと知りたい、体操イベント・ヨガイベントを取り入れたいなど、興味がある方・団体様は気軽に「ラジねえ。」まで♪