寝屋川市ラジオ体操！〜フレイル予防講座〜
寝屋川市でのフレイル予防講座で、講師をさせていただきます。
近隣の方、地域住民の方誰でも気軽にご参加いただけます。
【参加無料】
▪️日時：10月18日（水）10時30分〜11時30分
▪️場所：寝屋川市立南コミュニティセンター体育室
▪️申し込み：寝屋川市保健所健康づくり推進課（☎️072−812−2374）
私は、ヨガや体操・ストレッチなどの運動指導や講習会、イベントを行っています。
＜取得資格＞
・全米ヨガアライアンスRYT200
・公認ウォーキング指導員
・国際ボディメンテナンス協会パーソナルストレッチトレーナー
・スポーツリズムトレーニング協会認定アカデミーコーチ
大阪府門真市・大阪府寝屋川市を拠点に、その他エリアも多数活動しています。
運動や健康、ヨガやラジオ体操についてもっと知りたい、体操イベント・ヨガイベントを取り入れたいなど、興味がある方・団体様は気軽に「ラジねえ。」まで♪
投稿者プロフィール
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ラジオ体操・スポーツインストラクター
一般社団法人ラジーン代表理事（大阪・関西万博「TEAM EXPO 2025」プログラム/共創パートナー）
企業、自治体、スポーツ競技団体等年間100団体以上と協業し、健康に関する講習会や講演会を各地で実施。TVラジオなどのメディアにも出演し、ラジオ体操を通じて健康・スポーツの普及推進活動を行っています。