情報誌掲載「明るい暮らしの家計簿 」ラジオ体操のすすめコラム監修

全国約20万部発行される「明るい暮らしの家計簿 」2023年。

コラムのラジオ体操のすすめで、監修させていただきました。

ラジオ体操の魅力や効果などを紹介（7月のページに掲載）

その他暮らしに役立つ情報盛りだくさんの情報誌です！全国の本屋などで販売されています。

ぜひ、手にとって読んでみてください♪

私は、スポーツや運動の効果的なストレッチ・体操指導を行っています。
＜取得資格＞
・全米ヨガアライアンスRYT200
・公認ウォーキング指導員
・国際ボディメンテナンス協会パーソナルストレッチトレーナー
・スポーツリズムトレーニング協会認定アカデミーコーチ

大阪府門真市・寝屋川市を拠点に、その他エリアも多数活動してます。
運動や健康、ヨガや体操についてもっと知りたい、体操ヨガイベント・健康イベントを取り入れたいなど、興味がある方・団体様は気軽に「ラジねえ。」まで♪↓