1000人ラジオ体操イベント！咲洲こどもEXPO 2022！

ラジねえ。の1,000人ラジオ体操！「咲洲こどもEXPO 2022」に出演しました。

SDGsをテーマに様々な企業や団体が出店、大阪万博に繋がる大きなイベントとして開催！

延べ来場者約40,000人以上！

私は、咲洲ダンスフェスティバルのオープニングで観客の皆さんとラジオ体操をしました。

ダンスフェスティバル前ということで、ダンスの前に効果的なラジオ体操のワンポイントレッスン♪

司会の東哲平さんと、MCのアズマッチさんも全力でラジオ体操してくれました！２人のトークがまた面白い！

会場のこどもたちも全力でキレキレのラジオ体操をしてくれて、一気に全身が温まりました。さすがダンサー！動きが違います！

ラジオ体操が終わった後は、YouTubeライブ配信リポーターとして、アズマッチさんとブース巡回！

ATC館内には、SDGsや環境に関する約50ものブースが出展しており、こどもも大人も楽しめる企画が盛りだくさんでした。

イービーイングさんの「SDGs木（も）クイズ&扇子のクラフト」や森ノ宮医療大学さんの「お楽しみ実験SHOW！」折り鶴JAPANの認知症の人や高齢者手作りの巨大な「いのち輝く折り鶴ツリー」など！

日常を忘れて夢中になれる、そして環境やいのちの大切さを考えることができた貴重な時間でした！

このようなイベントや活動を通じて、こどもを笑顔にする場所、人と人とが繋がる空間づくり、2025年の大阪万博に向けて、咲洲夢洲地区は盛り上がっています！

今後も地域活性に向けて、ラジオ体操や運動で人を健康に、人がつながる場を増やしていきたいです。

☆YouTubeライブ配信はこちらから↓（ラジオ体操は、11月6日（日）動画15分頃〜）

https://www.atc-co.com/kodomo-expo2022/

私は住之江区・門真市・寝屋川市を中心に、その他エリアも多数活動してます。
健康イベント・体操イベントを取り入れたいなど、興味がある方・団体様は気軽に「ラジねえ。」まで♪↓

お問い合わせ

体操で地域住民が集う場所「早起亭」

朝６時半になると、近所の方たちがこの早起亭に集まってきました！
子供から高齢者の方まで「おはようございます！」と元気いい挨拶をしながら集合！朝から気持ちいい挨拶で私も元気がもらえました！

朝の快適ラジオ体操！

6時30分〜ラジオ体操開始！

店主の谷口秀弥さんより、ラジねえ。の紹介をしていただきました。
なんと、谷口さんは立命館出身で私の大先輩、とても気さくで優しいご主人です！

「ラジオ体操の歌」が流れて気分を高め、
「ラジオ体操第一」
「ラジオ体操第二」
と涼しい風と鳥の囀りと共に気持ちよく身体を動かすことができました！

こり改善効果的なワンポイントレッスン

第一第二通しで体操を終えた後、本日は特別にプチ「ラジオ体操講習会」を実施！

■ラジオ体操のお話
→ラジオ体操の効果や魅力
→ラジオ体操クイズなど

■ラジオ体操時の意識するポイント

■各運動のワンポイントアドバイス
→肩こりにおすすめの体操
→腰こりにおすすめの体操
→転倒防止におすすめの体操

などをお伝えしました。
さすが、皆さん習得が早い！「教えてもらった通り動かすと身体が全然違うね！」「明日から意識して取り入れます！」と
短時間で身体の変化を感じていただきました。
毎日継続されているだけあって、意識が素晴らしいです。見た目も元気で若い！

体操後は美味しいうどん♪

体操をした後は、肉うどんをいただきました♪
コシがあってとても美味しい！！！出汁もめっちゃきいてる！
朝から体操して美味しいうどんを食べて、みんなで楽しくお話して、とても幸せでした。

嬉しかったのが、80歳を超える店主のお母さんが、入院生活が続いた後ずっと家から出られてなかったのですが、今日は久しぶりに外に出てこられたみたいです！
ラジオ体操には人を動かす力、家族や地域をつなぐ力があるんだ！
とても笑顔が素敵なお母さん♪元気に体操してくれて、地域の方ともお話されてて本当に嬉しいです。
「おかあちゃんのうどん卵とじ」という看板メニューもあります！

今は、朝５時よりオープンしている「京聖護院天然湧き水製麺所早起亭うどん」テラスデッキで早朝にできたてのうどんが食べられます！
ぜひ皆さん、出来立て早朝うどんを食べてみてください！
早起亭うどん ↓

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