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2025.03.03

メンタルヘルス講演会プラン

【メンタルヘルス・心の健康】をテーマにした講演会です。

主に、企業・行政・学校向けに実施しております。


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投稿者プロフィール

ラジねえ。
ラジねえ。
ラジオ体操・スポーツインストラクター
一般社団法人ラジーン代表理事(大阪・関西万博「TEAM EXPO 2025」プログラム/共創パートナー)

企業、自治体、スポーツ競技団体等年間100団体以上と協業し、健康に関する講習会や講演会を各地で実施。TVラジオなどのメディアにも出演し、ラジオ体操を通じて健康・スポーツの普及推進活動を行っています。
最新の投稿
  • 2025年6月13日お知らせ大阪・関西万博でラジオ体操【テクノロジーを活用した楽しい運動ゲームやラジオ体操体験】
  • 2025年5月10日お知らせNHKテレビ出演📺ラジオ体操【サンデースポーツ】
  • 2025年4月30日お役立ち情報テレビ出演📺ラジオ体操NHK「サンデースポーツ」
  • 2025年3月31日お役立ち情報ラジオ体操を通じたコミュニティ・社会的効果〜大阪関西万博・日本から世界へ〜

index

  1. 日本の現状
  2. ☆講演内容
  3. ☆参加者の声

日本の現状

日本人なら誰もが抱える悩み、
現代の社会課題である、ストレス、生きづらさ、メンタルの不調、孤立孤独、うつなど。



そのような精神的な悩みを抱える人は、多くいるという現状が明らかになっています。

うつ状態になることが「ある」と答えた人の割合
▪️日本で30.4%
▪️米国で9.6%
上記のように日本人は約3人に1人の結果となっており、米国の約3倍もの割合だということがわかっています。
(※ 2012年ニールセン・カンパニー調査)

また、日本の幸福度ランキングは世界の中でも、51位という低い順位となっています。
(※世界幸福度ランキング2024 “World Happiness Report”)

☆講演内容

上記のような現代社会の現状から、組織や個人の悩みや課題解決につながるきっかけとなるような、
心の健康をテーマにした講演を実施しております。

私は【基礎心理カウンセラー】の資格を取得しており、
心理学のベースとなる基礎心理学と自身の実体験を組み合わせた、オリジナルの講演内容となっております。

内容一例
◾️コミュニケーションのコツ
◾️前向きに捉える習慣形成
◾️過去の辛い話
◾️本能のままに生きるとは
◾️辛さを強みに変える
◾️心のストレス解消法
◾️人の話の聞き方
◾️悩みとの向き合い方
◾️生き方を変える物事の捉え方
◾️ポジティブ思考ワーク など

☆参加者の声

実際に講演会にご参加いただいた皆様から、下記のようなお声をいただいております。

・実体験から伝わる言葉にとても力を感じた、最高の講演会でした。

・今日の講演で、今までの人生でできなかったことに挑戦する決意をしました。

・自分自身の生き方を考えさせられる貴重な時間となりました。

・素晴らしい想いを沢山聞けて、感情移入しすぎて号泣でした。

・珠玉の言葉の数々に魂が揺さぶられました。

・身近な人を心から大切にしようと思いました。

・講演会に参加して本当によかったです!

本プランに関して、興味がある・一度相談したい・取り入れたいという方は、
気軽にご相談ください↓


【ラジねえ。】のお問い合わせ
ラジオ体操インストラクター『ラジねえ。』のお問い合わせページです。皆様の健康のため、企業・自治体・スポーツ競技団体・お店とコラボし、イベントや講習会・セミナーを各地で実施しています。お問い合わせはお気軽にどうぞ。
 


参考記事↓

門真市メンタルヘルス講演会開催’ラジねえ。’ - ラジねえ。
大阪府門真市で【メンタルヘルス・健康】をテーマに、 ラジねえ。(上羽悠雅)の講演会を実施いただきました。 おす
 

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